Como prevenir contagiarse de hongos en los pies durante los viajes

Estadísticamente, el 70% de las personas en algún momento de su vida tienen Hongos en los pies, y se sabe, que las posibilidad de contraer esta infección se incrementa considerablemente cuando los pies están en un ambiente cerrado y húmedo.

Entonces, como puede protegerse cuando viaja y debe permanecer con sus zapatos puestos durante horas y horas?

Siga los siguientes consejos para reducir los factores de riesgo …

Aeropuertos

Los aeropuertos, hoteles y piscinas son ambientes propicios para contraer hongos en los pies.

Si tiene que volar, su primera fuente potencial de infección es el área de seguridad en el aeropuerto.

Usted, junto con todos los demás pasajeros, tiene que quitarse los zapatos antes de caminar a través del detector de metales. Protéjase siempre con  zapatillas de deporte o calcetines.

Cuando se encuentre en un aeropuerto, nunca use sandalias, pues estará caminando prácticamente  descalzo /a, por  el mismo camino que miles de personas más han recorrido. Esto crea las circunstancias perfectas para infectarse de hongos en los pies.

Use calcetines hechos de material absorbente que retiren o alejen la humedad de sus pies.

Use zapatos o zapatillas transpirables.

Use talco antimicótico antes de su viaje y vierta un poco dentro de los calcetines antes de ponérselos.

Si va a usar los mismos calcetines durante más de 10 horas, cargue  un par de medias limpias extra a mano. Su objetivo es mantener los pies limpios y secos.

Lecturas Recomendadas

Cuarto de hotel

En las habitaciones del hotel, nunca, nunca ponga un pie descalzo sobre el piso.

Esto incluye la alfombra, el cuarto de baño y la ducha. Use zapatillas o chanclas en el cuarto y el pasillo. Después de la ducha, seque  bien los pies antes de ponerse los calcetines.

Piscinas

Disfrute de las zonas húmedas en el hotel pero en todo momento lleve chanclas mientras no se encuentre dentro del hidromasaje o la piscina.

El ambiente húmedo y cálido que rodea las piscinas y zonas húmedas incluyendo saunas y turcos, son el entorno apropiado para la reproducción del hongo.

¿Tiene tiempo para relajarse en su habitación?

Quítese los zapatos y calcetines y ponga los pies en alto. Permita que el aire circule alrededor de ellos.

Mantener los pies frescos y secos y no caminar descalzo, evitara que usted regrese de su viaje con hongos en los pies.

Articulos relacionados

2 Comentarios en “Como prevenir contagiarse de hongos en los pies durante los viajes

Escriba un comentario

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies