Como quitar el mal olor de los pies: remedios caseros y tratamientos

Como Quitar el mal olor de los pies para siempre: Cuando usted sequita los zapatos el olor se sus pies no se borra de la habitación? Si es así, esta es una señal inequívoca de que sus pies huelen horriblemente mal. Probablemente su sentido del olfato no está muy consiente de lo que está pasando allí abajo, o ya se acostumbró al olor, pero créame, los demás nunca podrán acostumbrarse al mal olor de sus pies y muy seguramente los demás tiene una nariz menos inmune que la suya.

El mal olor de los pies es conocido clínicamente como bromhidrosis y este generalmente se debe a la presencia de bacterias en el ambiente húmedo de sus pies, calcetines y zapatos, donde encuentran el lugar perfecto para reproducirse y multiplicarse, de la misma forma, la sudoración de los pies, producida por miles de gandulas sudoríparas ubicadas en las plantas de los pies, está compuesta por agua, cloruro de sodio, grasa, minerales y diversos ácidos que son productos finales producidos como resultado del metabolismo corporal.

Cuando la sudoración de los pies excesiva ya sea temporal o de manera crónica y esta se produce en condiciones en las que estas bacterias naturales de los pies pueden proliferar fácilmente (como ambientes oscuros, zapatos húmedos, y calor), estas secreciones sudorosas se descomponen junto con las bacterias y generan eso olor hediondo que hace que se les ponga verde la cara a quienes tienen la mala fortuna de olerlo

Como quitar el mal olor de los pies para siempre

La buena noticia es que el mal olor de los pies, al contrario de otras condiciones, es la más fácil de tratar, tómese unos pocos minutos y aprenda como quitar el mal olor de los pies para siempre mediante remedios caseros fáciles de preparar y aplicar

Como quitar el mal olor de los pies cambiando los hábitos de higiene

La higiene es el pilar fundamental de los tratamientos para el mal olor de los pies, por lo que tenemos que tener en cuenta que aunque tengamos la percepción de que tenemos buenos hábitos de higiene podemos estar haciendo algo mal, por lo que es importante comenzar por ahí, lea más adelante para que pueda identificar en que está fallando:

Lavado de los pies

Como se dijo la sudoración de los pies está compuesta por diversos elementos que la descomponerse junto con las bacterias que viven normalmente en la piel de los pies, producen mal olor, así que para comenzar a quitar el mal olor de los pies debemos empezar por el lavado

Frecuencia de lavado:

La frecuencia se determina en función a la gravedad del problema, muchos recomiendan que los pies deban lavarse de tal forma que la frecuencia no elimine los aceites protectores de los pies, y que no permita la aparición de olores.

Particularmente no estoy muy de acuerdo con esta recomendación, para quitar el mal olor de los pies, pues pienso que antes de mirar la frecuencia de lavado, primero debemos mirar con más detenimiento la “forma” en que los estamos haciendo, ya que no importa si usted se lava 5 veces al día, si lo hace de manera incorrecta nunca podrá quitar el mal olor de los pies.

Como quitar el mal olor de los pies mediante la exfoliación

Cuando somos propensos a tener sudoración excesiva, este sudor se acumula en el trascurso del día formando una capa de bacterias y grasa sobre la piel. En estos casos el lavado con agua y jabón no es suficiente para quitar esta capa, debemos recurrir entonces a otro tipo de ayudas que nos permitan quitarla de manera efectiva.

En mi caso personal lo que prácticamente hizo desaparecer el mal olor en mis pies, fue la utilización en el lavado diario de guantes para la exfoliar la piel, estos guantes están hechos de un material sintético abrasivo (o malla abrasiva), y como uno se los puede colocar en la mano como si fuera cualquier tipo de guante, queda muy fácil alcanzar zonas de los pies que generalmente uno no lava bien, (como los espacios interdigitales) de la misma forma arrasa eficazmente con toda la capa de grasa y bacterias acumulada durante el día.

Si usted utiliza esta clase de guantes para el lavado de sus pies, habrá avanzado un 80% en el camino para quitar el mal olor de los pies para siempre, mi recomendación final es que los pies se laven en la mañana y en la noche antes de costarse utilizando siempre los guantes de exfoliación.

NOTA: No olvide restregar las uñas y los bordes de estas, pues allí se suele acumular mucho sudor y piel, esto produce mal olor por lo que sino asea esa parte de los pies el olor seguirá.

Como quitar el mal olor de los pies con remedios caseros

Adicional a un buen lavado de pies como se indica al comienzo de este artículo, a veces puede ser necesaria la utilización de algunas aplicaciones caseras para acabar de manera definitiva con el mal olor, a continuación enumeramos las mas recomendadas y populares, estas no tienen orden particular y todas son efectivas si se hacen acompañadas de un buen lavado, así que para decidir cual es la apropiada para usted básese en la facilidad de aplicación y fácil consecución de los ingredientes en su región

También tenemos un artículo súper completo a cerca de la sudoración en los pies y sus tratamientos médicos y caseros, si piensa que esto puede ser de ayuda puede conocer más aquí

Sales Epsom

Para quitar el mal olor de los pies en caso sudoración excesiva, añada media taza de sal Epsom en un litro de agua tibia y remoje su pies en esta solución durante 25 minutos, seque los pies sin enjuagarlos, usted deberá sentir los pies más secos de los normal después de la aplicación, la sensación es parecida a la que se produce después un baño de mar, trate sus pies durante un mes

Utilización de desodorantes

Para quitar el mal olor de los pies, se pude utilizar la misma clase de desodorantes utilizados para las axilas, también y en, los casos de sudoración excesiva se pueden aplicar antitranspirantes, conozca mas sobre su aplicación y beneficios en los pies aquí.

Cloruro de aluminio:

Los productos con este ingrediente se utilizan para controlar el exceso de sudor, estos viene en variadas presentaciones, conozca a cerca de sus efectos y contraindicaciones aquí

Use medias adecuadas

Los calcetines más adecuados son aquellos fabricados en fibras naturales y son un complemento básico en la utilización de los remedios caseros para quitar el mal olor de los pies. Los más recomendable es usar calcetines e algodón, pero si por algún caso usted no puede acostumbrase a esta tipo de medias, puede probar con diferentes materiales para identificar el que más beneficios le otorga, no olvide que lo más importante no es el material si no también el aseo de estos, si es posible cámbielas dos veces la dúa en casos de sudoración excesiva. Otra cosa, contrariamente al mito popular los calcetines blancos no son estériles, por lo que no son necesariamente preferibles a los calcetines de color , así que esto no puede ser impedimento para cambiarlos con frecuencia

Zapatos abiertos

En la medida de los posible elija zapatos abiertos o sandalias, ya que estos permiten una mejor ventilación de los pies, ayuda a evaporara el sudor e impiden el crecimiento de bacterias. En el caso de que las sandalias no sean una opción viable, elija zapatos fabricados en cuero o lona y evite los zapatos con recubrimientos sintéticos de caucho o impermeables

Como quitar el mal olor de las zapatillas de deporte

Cuando se sufre de mal olor en los pies, muchas veces no es suficiente el lavado normal de la zapatillas, por lo que lo mejor es dejarlos en remojo en una solución de cloro y agua al 5% durante la noche, además en el mercado existen muchos productos en spray especializados para quitar la pecueca de las zapatillas, es conveniente que adquiera uno de estos productos, mi recomendación personal es usar la marca “Dr Marsh” este producto sirve para las zapatillas y los pies y es especializado en al tratamiento de malos olores en los pies de los deportistas.

Deje respirar a sus zapatos:

Si le es posible turne sus zapatos durante periodos de 3 a 5 días, esto permitirá que en el caso de que estén húmedos debido a la sudoración se sequen y se desodoricen, guárdelos en un lugar ventilado, si pueden recibir los rayos del sol sería estupendo y asegúrese de que quedan los más abiertos posible

Cuide su dieta

Evite los alimentos e sabor fuerte como el ajo, las cebolla y los pimientos, ya que los potentes aromas de estos pasan al torrente sanguíneo y finalmente en la mayoría de los caso se concentran en el sudor, por eso que usted puede notar cuando una persona como ajo, este efecto no se limita a la transpiración plantar pero si puede ser una causa adicional del mal olor en los pies.

Como quitar el mal olor de los pies con remedios caseros de cocina

Su cocina está llena de ingredientes que pueden ayudar a quitar el mal olor de los pies de manera natural, adelante describiremos los mas apropiados

Remedios caseros en la alacena

Bicarbonato de sodio.

En el caso de que no consiga un producto especializado para la desodorizarían del calzado, usted puede usar el bicarbonato de sodio para quitar el mal olor de los zapatos, para esto aplique 1 o 2 cucharaditas de este producto en el interior de sus zapatos, para absorber la humedad y quitar los olores.

Ahora para quitar el mal olor de los zapatos y adicionalmente poner un proco de fragancia a su zapatos, añada las tres cucharaditas de bicarbonato de sodio a tres cucharadas de salvia en polvo ye espolvoree dentro de sus zapatos, si no consigue la salvia en polvo entonces coja tres hojas de salvia y mézclelas con bicarbonato de sodio, Guede la mezcla en un frasco hermético y espere hasta que las hojas estén secas, después agite, saque la mezcla y aplique en el interior de los zapatos, déjelos con estos ingredientes de u día para otro, si necesita ponerse los zapatos saque la mezcla y en la noche vuelva a repetir el procedimiento

Otra forma de utilizar el bicarbonato de sodio para quitar el mal olor de los pies, es mezclándolo en agua tibia y remojando los pies en ella durante un mes

Maicena o almidón de maíz

Esta solución aunque menos elegante también sirve para la desodorizar los zapatos utilícela en la misma forma que el bicarbonato pero sin las hojas de salvia

Baño de te

Para quitar el mal olor de los pies con te, añada tres bolsas de te negro y media tasa de sal Epsom en 2 litros de agua, y sumerja sus pues en esta mezcal durante 20 minutos, hágalos antes de costarse y no olvide secar adecuadamente sus pies

Remedios caseros nevera

Raíz de jengibre y rábanos

La raíz de jengibre es conocida por su propiedades para aliviar muchas dolencias, desde nauseas hasta la mala circulación, pero también se puede utilizar para reducir el sudor de los pies.

Para quitar el mal olor de los pies con este remedio casero se debe hacer un puré y aplicarlo en la planta y dedos de sus pies, esto ayuda que lo pies transpiren las toxinas que pueden estar híper activando las glándulas sudoríparas, el único inconveniente de este remedio casero es que se necesita por lo menos mantener el jengibre sobre la planta del pie durante uno hora o dos para percibir los beneficios, en el caso de que usted no tenga jengibre puede utilizar jugo de rábano que además es un desodorante natural

Vinagre

Para quitar el mal olor de los pies Mezcle media taza de vinagre en un cuarto de galón de agua tibia y remoje sus pies en esta mezcla durante 25 minutos, posteriormente seque su pies sin olvidar el espacio entre sus dedos no enjuague antes de secar para que el vinagre sature las salida de las glándulas sudoríparas.

El vinagre no solo actúa como astringente, si no que exfolia la capa superior de la piel de los pies, por lo que usted deberá experimentar sequedad en los pies durante varias horas después de la inmersión, algunas personas utilizan vinagre de manzana pero es preferible el vinagre blanco ya que este es más fuerte y funciona más rápido

Con un poco de diligencia de su parte y algunos remedios caseros naturales, posible quitar el mal olor de los pies para siempre.

Quítese la pecueca de una vez y para siempre… pecueca nunca mas!!!!

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